Поясные

Поясные

Поясная трапеция. Главное отличие поясной трапеции от сидячей в том, что крюк расположен достаточно высоко. Это позволяет эффективно открениться, и разгрузить ноги для резкого разворота доски или толчка перед прыжком. В сидячей же трапеции крюк располагается ниже, что затрудняет откренивание – получается, что Вы не открениваетесь, а приседаете, еще больше загружая ноги.